Gimnastica în apă

14 martie 2023 Aquarel 0 Comments 8 tags
Gimnastica în apă sau Aqua Gym reprezintă o modalitate de a face mișcare fără a pune presiune asupra coloanei vertebrale ...
Mai mult...

Aqua Gym

15 mai 2022 Aquarel 0 Comments 4 tags
Este o forma de antrenament de grup desfășurată în mediul acvatic care folosește apa atât ca o rezistență externă cât ...
Mai mult...

Aqua Fit

15 mai 2022 Aquarel 0 Comments 4 tags
Este echivalentul antrenamentului cu un antrenor personal, doar că mediul este cel acvatic. Este o provocare, dar beneficiile nu vor ...
Mai mult...

Aqua Mama Training

15 mai 2022 Aquarel 0 Comments 3 tags
Este una dintre cele mai benefice activități fizice în perioada prenatală. În timpul sarcinii, exercițiul fizic este extrem de important ...
Mai mult...