FAMILY WEEKEND

21 iulie 2022 0 Comments

O nouă promoție marca Aquarel! Începând cu acest weekend și până la sfârșitul vacantei, Aquarel își propune să contribuie și mai mult la petrecerea timpului de calitate cu familia, într-un ambient deosebit, la un preț rezonabil. În zilele de weekend, accesul de tip Family 3 și 4 se modifică după cum urmează: Full acces  Family …

Un corp perfect! Utopie sau perseverență?

4 iulie 2022 0 Comments

Visul tuturor, indiferent de gen este să posede un corp perfect. Multe aspecte din viața de zi cu zi sunt condiționate de modul în care arătam: starea de sănătate, validarea socială, încrederea în sine, etc. Spre marele nostru regret, parcă niciodată stilul de viață nu a fost în mai mare contradicție cu idealul urmărit mai …

Curs înot

15 mai 2022 0 Comments

La fel ca toate celelalte discipline sportive, contribuie la o dezvoltare fizică armonioasă a copiilor si menținerea unei stări de sănătate optime pentru toți participanții. Mai mult decât atât, prin mediul specific în care se desfășoară, înotul prezintă o serie de caracteristici speciale, suplimentare, care îl propulsează pe un loc de frunte în opțiunile părinților …

Baby Swim

15 mai 2022 0 Comments

Înainte de naștere viitorii bebeluși sunt în contact exclusiv cu mediul intrauterin fiind înconjurați de lichid amniotic. Până în jurul vârstei de 6 luni majoritatea bebelușilor păstrează “reflexul de scufundare” un reflex primitiv care declanșează blocarea glotei și astfel la scufundarea în apă pentru o scurtă perioadă de timp apa nu ajunge în plămâni, bătăile …

Aqua Gym

15 mai 2022 0 Comments

Este o forma de antrenament de grup desfășurată în mediul acvatic care folosește apa atât ca o rezistență externă cât și că facilitator al mișcării. Dacă musculatura solicitată activ face un efort ridicat față de aceleași exerciții efectuate în afara apei, musculatura posturală își ia un binemeritat repaos, deoarece apa preia o parte din greutatea …

Aqua Fit

15 mai 2022 0 Comments

Este echivalentul antrenamentului cu un antrenor personal, doar că mediul este cel acvatic. Este o provocare, dar beneficiile nu vor întârzia să apară. Printre principalele efecte se înregistrează remodelarea corporală, creșterea capacității vitale, creșterea rezistenței la efort, reducerea depozitelor adipoase, scăderea în greutate. Asociată cu ședințe de saună pentru eliminarea toxinelor este o garanție a …

Aqua Mama Training

15 mai 2022 0 Comments

Este una dintre cele mai benefice activități fizice în perioada prenatală. În timpul sarcinii, exercițiul fizic este extrem de important pentru a vă ajuta să rămâneți în formă și să vă pregătiți pentru travaliu și naștere. Deși sarcina pare cel mai bun moment în care sa te întinzi și să te odihnești, această abordare o …

Hidrokinetoterapie

15 mai 2022 0 Comments

Este acea parte a kinetoterapiei care se desfășoară în apă. Astfel, terapeutul stabilește planul de recuperare în acord cu afecțiunea pacientului și obiectivele urmărite. Principalele afecțiuni care pot beneficia de acest tip de terapie sunt cele în care se dorește evitarea încărcării articulare dar și o creștere a mobilității și a forței musculare, de exemplu, …